Consultation individuelle
au cabinet à Lyon 6ème
et en visio
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Quand débuter un accompagnement en hypnose ?
Lorsqu’on a suffisamment réfléchi et tourné en rond autour d’un obstacle, d’un mal-être physique ou émotionnel, d’un blocage dans notre vie quotidienne il s’agit alors de se re-disposer aux capacités d’apprentissage naturelles de notre inconscient.
L’accompagnement en hypnose ericksonnienne permet de :
Transformer ses discours intérieurs
Laisser la place à son intuition et sa créativité
Se positionner, définir ses limites
Faire confiance à sa capacité à s’orienter dans la vie
S’allier à sa sensibilité
Retrouver de la clarté et de la fluidité au quotidien
L’hypnose permet d’entrer en rapport subtil à soi et au monde
L’hypnose permet d’entrer en relation plus fine avec soi et le monde
Loin des clichés de la “perte de contrôle”, l’état de transe est une manière naturelle et particulièrement efficace pour communiquer avec ses parties inconscientes et retrouver ses compétences sensibles, intuitives, émotionnelles, relationnelles. Ce sont les piliers du changement.
Beaucoup de blocages ou conflits avec soi-même ne se solutionnent pas par l’exercice de la volonté.
En hypnose, il s’agit d’activer des leviers de changements durables et respectueux de chacune des parties qui nous constituent.
Plus besoin de se forcer, se couper de soi, se restreindre, ni de culpabiliser.
L’hypnose est une pratique de l’écoute, du présent, de la sensibilité et de la mise en mouvement.
C’est également un exercice exigent de la confiance en nos ressources inconscientes et nos capacités d’apprentissage.
Quelques thématiques abordées
Apaiser : Anxiété, stress, burn out, blessures émotionnelles
Traverser : Rupture amoureuse, deuil, changement de vie, peurs immobilisantes
Dénouer : Dépendances (écran, jeux, tabac etc.) enjeux émotionnels avec l’alimentation
(s’)Aimer : Difficulté relationnelles, schémas répétitifs, sentiment d’insécurité affective
Renouer : Estime de soi, image du corps, retrouver le lien avec son intuition
Explorer : Créativité, intuition, imagination / Accompagnement artistique
Performer : Préparation d’un examen ou concours
Comment se déroule une séance
Chaque séance est unique, co-construite avec vous.
L’hypnose est une pratique rigoureuse de l’écoute, du moment présent, et de la re-mise en mouvement de vos ressources avec des outils concrets.
Vous êtes unique, on ne peut pas savoir à l’avance à quel rythme vous aller changer.
Mon cadre de travail préconise au moins deux à trois séances : se rencontrer, exposer votre problématique, apprendre à entrer en hypnose, affiner et consolider le changement.
Pendant la première séance, nous prenons le temps d’échanger et de faire un état des lieux de votre situation :
Vous posez toutes les questions qui vous viennent à l’esprit.
Nous nous accordons sur un objectif de travail.
Je vous accompagne vers l’hypnose à votre rythme.
Les états d’hypnose vont de l’hypnose conversationnelle, en passant par des transes légères et des exercices hypnotiques, à la transe profonde et exploratoire.
Modalités
Une séance dure entre 1h et 1h30.
Le tarif de la première séance est à 70 euros.
Les personnes en difficulté financière bénéficient d’un tarif réduit sur demande.
Charte éthique
Le travail en hypnose reste dans le champ de l’accompagnement et ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un médecin ou à un traitement médical. Je ne suis ni médecin, ni psychologue et je n’établis aucun diagnostic.
Je suis signataire de la Charte Ethique de l’hypnologue de l’ARCHE consultable en ligne :
Qui suis-je ?
La première fois que j’ai consulté un praticien en hypnose, j’avais 17 ans. Je pensais qu’il s’agissait d’une pratique “magique” dans le sens où on l’entend habituellement. L’expérience s’est révélée efficace et puis j’ai oublié.
Lors de mes études de Lettres Modernes (Paris 3 Sorbonne-Nouvelle), je me suis attachée aux écrivains qui explorent le trauma et la perte (Georges Perec, Claude Simon), les confins du désirs (Duras, Réjean Ducharme), la solitude et l’amour de la nature (Rilke, Emily Dickinson), les métamorphoses (Apulée, Ovide), des écrivaines qui s’ approprient leur “je” (Annie Ernaux, Chloé Delaume, Anais Nin), les expérimentations surréalistes (André Breton, Philippe Soupault).
J’ai fait un bout de psychanalyse et j’ai été profondément marquée par la qualité d’écoute et la parenthèse précieuse de ce lieu à soi .
En parallèle, je me passionnais pour les différentes approches thérapeutiques qui utilisent les symboles, les métaphores, les rêves, la lecture du tarot : des langages de l’inconscient.
Mais c’est ma rencontre avec l’oeuvre de François Roustang au moment où je décide d’être accompagnée par un hypnothérapeute qui est décisive.
A partir de ce moment-là je ne lâche plus l’idée de me former à l’hypnose. Depuis 2022, je suis certifiée Praticienne en hypnose ericksonienne à l’Arche (Académie pour la Recherche en Hypnose Ericksonienne, Paris).
Les valeurs de ma pratique de l’hypnose
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Rigoureuse
& intuitive
◇
Avec au coeur les notions de responsabilité
& d’autonomie
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Nourrie de l’enseignement de Milton Erickson
& François Roustang
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Une pratique
de l’écoute & du lien
Bibliographie
Quelques auteurs qui nourrissent ma pratique
Debout, La force de s’incarner de Marie Pierre Dillenseger, 2021
Charles Pépin, La rencontre, une philosophie, 2021
Anne Dufourmantelle, Puissance de la douceur, 2013
Anne Dufourmantelle, Intelligence du rêve, 2012
Il suffit d’un geste, François Roustang, 2003
Extrait du blog
Le cabinet pluridisciplinaire
116, rue Vauban
Lyon 6ème
Heures d’ouverture
Du lundi au samedi
De 10 h 00 à 20h
Téléphone
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Métro à 5min : Brotteaux (lignes B ) ou Masséna (A)